рано ставане

Страници:

Будите се около 3 часа през нощта? Ето защо сънят не се връща

Стресът, естественият ритъм на организма и някои здравословни проблеми стоят зад ранното събуждане

прочетено 1333 пъти

Седем вечерни грешки, които ви крадат съня и ви оставят изтощени

Телефонът в леглото, късната вечеря, алкохолът и следобедното кафе могат да превърнат нощната почивка в поредица от събуждания

прочетено 3027 пъти

Лекар посочи колко време след събуждане да пием кафе

Специалисти съветват да изчакаме около 90 минути след събуждане, преди да изпием първата чаша кафе

прочетено 4179 пъти

Каква е причината да се будим между 3 и 4 часа сутринта

Специалисти по съня обясняват връзката със стреса, хормоните и фазите на нощната почивка

прочетено 5688 пъти

Явор Дачков: Мария Цънцарова е партиен журналист на ПП-ДБ

Сега Мария може да си направи подкаст и да види каква е реалната ѝ тежест

прочетено 4759 пъти

Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник

По-малкото светлина води до повишено производство на мелатонин – хормонът, който ни кара да се чувстваме сънливи

прочетено 3318 пъти

Слънцето вече го няма, чакайте го през януари!

Полярната нощ настъпи в Тромсьо, а как ли се чувстват хората там?

прочетено 6390 пъти

Страници:

Бойко Борисов Аз няма да ставам президент, защото там няма какво да се работи Виц на деня

Виц на деня - Случва ли се често да сте на различно мнение със жена ти?
- Да.
- И тя какво казва по въпроса?
- Нищо, тя не знае. Виц на деня

Виц на деня Млада спортистка към треньора си:
- Тренер, от тези хапчета, които ми даваш, започват да ми растат косми на места, на които на другите момичета не им растат!
- Е, на кои места ти растат косми?
- Ами по топките! Статус във фейсбук

Статус във фейсбук От утре махат цените в лева и остават само тези в евро. Психически бях свикнал да ми е скъпо в една валута, сега ще трябва да ми е скъпо и в друга.